Zdrowie

Zimowe kąpiele stają się coraz bardziej popularne, a morsowanie stało się kolejny popularnym memem w mediach społecznościowych. Jednak trudno się dziwić nowej modzie, ponieważ szukamy alternatyw i rozwiązań,...

By uprawiać nordic walking, niewiele trzeba. Wystarczą klasyczne sportowe buty, wygodny strój, kijki i motywacja. Widok osób maszerujących z kijkami już nikogo nie dziwi, a pasją do nordic...

Statystyczny Polak spędza przed telewizorem każdego dnia około 4,5 godziny. Cały czas przybywa jednak osób, które potrafią robić to przez ponad nawet osiem godzin dziennie. Młodsza część widzów...

Związku z pandemią koronawirusa spędzamy czas w domu już od tak długiego czasu i w pewnym sensie już się do tego przyzwyczailiśmy. Dla wielu osób zimowy lockdown jest...

Badanie dna oka. Sama nazwa wywołuje w nas wiele mieszanych uczuć, jak i kontrowersji. W sytuacji, w której odczuwamy strach i mamy wiele wątpliwości, najlepiej jest je rozwiać....

Naderwanie ścięgna Achillesa to poważny uraz, który bywa bardzo bolesny i znacząco wpływa na zdolność poruszania się. Jeśli tylko zachodzi podejrzenie takiego urazu, bardzo ważne jest, aby jak...